Ruiter inspiratieweek - thema: fitheid

Ruiter inspiratie week: 

Fitheid van paard en ruiter is belangrijk als je samen 'op en top' wilt presteren
In deze ruiter inspiratie week staat de fitheid van je paard en de fitheid van jou als ruiter centraal. 
Je leert van verschillende experts wat je kunt doen om de fitheid van je paard én jouw eigen fitheid kunt optimaliseren, zodat trainen makkelijker én leuker wordt. 

Vier experts komen, ieder over hun eigen expertise, aan het woord van 19-22 april. 

19 april - 20.00 uur: Rianne Engel (Dierfysiotherapeut) over de fitheid van het paard
Is jouw paard fit? Wat houd fitheid eigenlijk in? Is training en goede voeding voldoende of is er meer nodig om een paard (top)fit te krijgen? Deze en meer van dit soort vragen komen aan de orde tijdens het interview met Rianne. 

20 april - 20.00 uur: Dayenne Vos (Ruitervitaalcoach) vertelt over het belang van fitheid van de ruiter.
Wat zijn spiergroepen die belangrijk zijn voor jou als ruiter en hoe kun je er voor zorgen dat je deze optimaal kunt benutten tijdens het werken met je paard. Ook niet onbelangrijk, hoe voorkom je nou blessures? 

21 april - 20.00 uur Bianca Vet (expert op het gebied van voeding) 

Bianca is zelf ruiter, heeft ontzettend veel ervaring als (internationaal) groom in de paardensport en helpt vanuit haar kennis en ervaring anderen met het veranderen van het voedingspatroon. Wat zijn de valkuilen van ruiters en hoe kun je door middel van voeding je eigen fitheid versterken. 

22 april - 20.00 uur - Mariska van der Zee - geeft een masterclass over mentale fitheid van de ruiter. 
Als afsluiter van de reeks geen interview maar een masterclass over de mentale fitheid van de ruiter. Wat is mentale fitheid nu eigenlijk, hoe kan een positieve mindset jou ondersteunen bij het behalen van de doelen die je wilt bereiken met je paard en wat kun je doen om je mentale fitheid te versterken. 
Meld je hier aan voor de masterclass 

Meld je gratis aan en kijk terug als het jou uitkomt