fbpx #top-menu li ul { width: 280px; } #top-menu li li a { width: 250px; font-size: 105%; }

“Mijn partner was de belangrijkste persoon in mijn leven” zei ze tegen mij.

Gelijk gingen mijn alarmbellen rinkelen en ik vroeg haar wie nu de belangrijkste persoon in haar leven was. Dat wist ze niet en juist dat maakte dat ze zich zo eenzaam voelde. Want wat was haar leven waard zonder een belangrijke ander?

Ik begreep hoe ze zich voelde, omdat ik zelf ook lang met deze gedachte heb geleefd.
Hoezo is mijn leven waardevol? Ik hing mijn eigenwaarde op aan een ander, en als er geen ander was, dan was ik toch niets waard?

Deze gedachte is ergens heel logisch, want we hebben allemaal liefde en verbinding nodig. Dat is een van onze basisbehoeften.
Als deze behoefte niet wordt vervuld dan geeft ons lichaam ons een seintje dat er iets mis is. Wij noemen dat het gevoel van eenzaamheid.

We hebben andere mensen nodig om ons veilig te voelen, om erkenning te krijgen en ons leven zin te geven. Het is dus belangrijk dat je de verbinding met anderen weer op zoekt. Voor je dat doet is het echter ook belangrijk om liefde en verbinding voor en met jezelf te ervaren.

Dit is een voorwaarde om je te kunnen verbinden met anderen.

Jij bent de belangrijkste persoon in jouw leven. 

Zorg dus dat je om jezelf geeft en dat je jezelf goed leert kennen.
Dit helpt je om jezelf waardevol te vinden, beter aan te geven naar anderen wat jij belangrijk vind in het leven en wat je wilt gaan doen om dat te bereiken. Dat geeft je zelfvertrouwen een boost!

In mijn coachtraject: ‘Stap uit je eenzaamheid’ besteed ik veel aandacht aan dit onderdeel.
Ik ben er van overtuigd, dat als je je meer verbonden voelt met jezelf, je je ook sneller verbonden voelt met anderen.

Liever eerst kennismaken?
Vraag gerust een krachtgesprek aan