fbpx #top-menu li ul { width: 280px; } #top-menu li li a { width: 250px; font-size: 105%; }

In dit blog geef ik je het beste advies wat ik je kan geven over loslaten.

Dit komt niet uit de lucht vallen.
Regelmatig spreek ik mensen die zeggen dat ze zo graag verder willen met hun leven, maar dat het niet lukt om de oude situatie los te laten.

Als ze anderen om advies vragen krijgen ze ook vaak te horen: “Ah joh, laat het los!”
Makkelijker gezegd dan gedaan. Dat weet jij waarschijnlijk net zo goed als ik.

Hoe komt het nou dat loslaten zo moeilijk is?
Er zijn een aantal oorzaken dat loslaten geen eenvoudige klus is.

Tijd

Allereerst tijd. Na een verandering in ons leven hebben we altijd tijd nodig. Tijd om te accepteren dat de oude situatie verdwenen is. Tijd om de balans terug te vinden en tijd om te bedenken wat je in het vervolg wilt gaan doen. Vaak is voor dit traject een periode van ongeveer 6-9 maanden nodig.
Naast tijd is er nog iets, wat misschien wel de grootste rol speelt in het wel of niet kunnen loslaten van de oude situatie.

Positieve leerervaring

En dat is de positieve leerervaring.
Gaan je wenkbrauwen fronzen als ik dit zeg, omdat je denkt ‘de wat?!’
Ik zeg het nog een keer..
De positieve leerervaring.

Ik ga je uitleggen wat ik daar mee bedoel.
Alles wat we meemaken in ons leven gebeurt met een reden. En in al die gebeurtenissen schuilt een positieve leerervaring (een leermoment die ons in de toekomst helpt om soortgelijke gebeurtenissen anders en/of effectiever aan te pakken).
Ons lichaam en onze geest kunnen pas iets afsluiten als dat positieve leermoment eruit gehaald is.

Wil je iets loslaten?

Als je iets wilt loslaten, neem dan dus de tijd om de balans terug te vinden en een plan te maken voor de toekomst.
Zorg er daarnaast voor je de positieve leerervaring uit de gebeurtenis haalt.

Dat is het beste advies wat ik je kan geven als het gaat om loslaten.

Wil je meer weten over hoe je zo’n toekomstplan kan maken?
In het stappenplan: ‘In 7 stappen van eenzaamheid af’, vertel ik je er meer over.
Je kunt het stappenplan gratis downloaden