fbpx #top-menu li ul { width: 280px; } #top-menu li li a { width: 250px; font-size: 105%; }

Werkboek Creatief Leven; stap voor stap eenzaamheid aanpakken

35.00

Het werkboek Creatief Leven staat vol met informatie en opdrachten om je inzicht te geven op verschillende aspecten die belangrijk zijn bij het aanpakken van eenzaamheid. Lees de uitgebreide beschrijving om meer over de inhoud te weten te komen.

18 op voorraad (kan nabesteld worden)

Artikelnummer: 2 Categorie: Tags: , ,

Beschrijving

Ben je op zoek naar een handleiding om stap voor stap je gevoel van eenzaamheid aan te pakken? Dan is het werkboek Creatief Leven wat je zoekt.

Het werkboek Creatief Leven staat vol met informatie en opdrachten om je inzicht te geven op verschillende aspecten die belangrijk zijn bij het aanpakken van eenzaamheid.

Deze aspecten zijn onder andere:

Je kennis over eenzaamheid vergroten

  • Wat is eenzaamheid?
  • Hoe ontstaat het?
  • Waarom is het zo moeilijk om eenzaamheid aan te pakken?

Je kennis over communicatie vergroten

  • Hoe werkt communicatie?
  • Wat kun je doen om je eigen manier van communiceren te verbeteren?
  • Waarom is communicatie zo belangrijk?
  • Op welke manieren communiceer je allemaal?

Je kennis over jezelf vergroten

  • Waarom is goede zelfkennis zo belangrijk bij het aanpakken van eenzaamheid
  • Hoe zet je die kennis over jezelf zo effectief mogelijk in in het contact met anderen?
  • Wat zijn de dingen waar je goed in bent? Die je makkelijk doet?

Beslissingen nemen

  • Wat zou je anders willen in je leven?
  • Hoe ziet dat eruit?
  • Waarom is dat tot nu toe niet gelukt om dat te realiseren?
  • Hoe kun je er toch voor zorgen dat je dit gaat realiseren?
  • Welke mensen zou je om je heen willen hebben en waar vind je die?

 Plannen

  • Hoe maak je een plan op basis van wat je hebt besloten?
  • Wat moet er gebeuren om dat plan uit te voeren?
  • Waarom is plannen zo belangrijk?
  • Stel dat je je plan uitgevoerd hebt, hoe ziet je leven er dan uit.. Wat is er anders.. Waarom is dat zo belangrijk voor je?

Uitvoering / Doen

  • Wat ga je doen om je plan uit te voeren?
  • Wat/ wie heb je daar voor nodig?

Een zeer complete en waardevolle handleiding vol informatie en bijbehorende opdrachten die je helpen om al deze vragen voor jezelf te beantwoorden en uit te werken, zodat jij vanuit verbinding met jezelf weer in verbinding kan raken met andere mensen. Het is opgebouwd op basis van de 7 stappen uit mijn e-book

Dit werkboek wordt binnen de coachtrajecten van Hersenkracht gebruikt als ondersteunend materiaal.