fbpx #top-menu li ul { width: 280px; } #top-menu li li a { width: 250px; font-size: 105%; }

Ik voel me eenzaam!

Wat nu?

Je herkent en erkent je gevoelens van eenzaamheid. Soms lijkt het wel of dit gevoel je overkomt en overspoelt als een vloedgolf. Je bent de controle over je leven kwijt en niemand begrijpt je. Je wilt van dat gevoel af, de controle weer in eigen hand krijgen. Als jij je hierin herkent dan heb ik voor jou een stappenplan. Je kunt het hieronder gratis downloaden

In 7 stappen van eenzaamheid af! 

Af komen van een gevoel van eenzaamheid is niet altijd makkelijk. Je weet misschien niet waar je moet beginnen. Hebt al van alles geprobeerd om dit nare gevoel kwijt te raken, maar al je pogingen lopen uit op teleurstellingen. Je weet niet meer wat je nog kunt doen om je gevoelens van eenzaamheid de das om te doen. Om je heen zie je mensen het leven leven zoals zij dat willen. Een leven dat bij hun past. Als jij dat ook wilt, dan biedt dit stappenplan uitkomst. De stappen in het stappenplan helpen je om korte metten te maken met jouw gevoel van eenzaamheid.

Mijn naam is Mariska van der Zee en ik heb jarenlang zelf geworsteld met gevoelens van eenzaamheid, zonder te weten dat dit mijn probleem was. 

In 2016 ben ik gestart met een jaaropleiding tot specialist eenzaamheid vanuit mijn werk als ouderenwerker. Pas tijdens het volgen van deze opleiding realiseerde ik mij dat ik zelf ook last had van eenzaamheid. Gelukkig leerde ik in deze opleiding wat ik er aan kon doen om dit (ook zelf) aan te pakken. 

Dit heb ik gedaan aan de hand van 7 stappen, die ik met mijn kennis en eigen ervaring omgezet heb naar een stappenplan.

Na het aanvragen van het stappenplan ontvang je ook updates van Hersenkracht.
Als je dit niet langer op prijs stelt kan je je uitschrijven door op de uitschrijflink onderaan de e-mail te klikken.